Aujourd'hui je voulais partager avec vous ma routine matinale, qui contribue à mon bien-être tout au long de la journée, et à ma santé sur du long terme. Sur le format de blog, je me me permettre d’écrire un peu plus, alors voici ma routine :)

Petit disclaimer: cette routine me convient à moi, et bien évidement elle est différente pour chacun(e). L'important est de trouver de petits rituels/habitudes qui vous font du bien!

Le Reiki qu’est ce que c’est? Il s’agit d’une pratique holistique.

Holi quoi?

Etymologiquement holistique est un mot qui vient du grec "holos" qui signifie "entier", et de "therapeia" qui signifie "soin". Ainsi, la thérapie holistique est l'art de prendre soin de l'être humain dans sa globalité.

Merci beaucoup à vous de me rendre visite et de vous intéresser à ces sujets qui me passionnent!

Quoi de mieux que de commencer ce blog par une présentation, de façon à vous expliquer qui je suis, ce que j’aime et ce que je fais de façon plus précise.