Les 7 principales vertus du Reiki
Le Reiki qu’est ce que c’est? Il s’agit d’une pratique holistique. Holi quoi? Etymologiquement holistique est un mot qui vient du grec "holos" qui signifie "entier", et de "therapeia" qui signifie "soin". Ainsi, la thérapie holistique est l'art de prendre soin de l'être humain dans sa globalité.
Cette pratique est dénuée de toute attache religieuse ou spirituelle et nous vient tout droit du Japon.
Le Reiki c’est l’énergie universelle: “Rei” signifie universel (l’ensemble formé par le corps, l’âme et l’esprit), et “Ki” (“Qi” en Chine, “Prâna” en Inde) signifie énergie (ici l’énergie vitale).
Pourquoi on a besoin du Reiki? Tout simplement pour s’harmoniser, rééquilibrer notre énergie propre et encourager un processus de guérison si l’on en a besoin.
Le Reiki se pratique en séance, qu’on appelle des séances énergétiques, et se déroule sur une table de massage ou un futon, où l’on reste vêtu tout du long.
Lors d’une séance, c’est un praticien initié par un Maître Reiki, qui canalise l'énergie universelle et, à l’aide de ses mains (apposées successivement sur 12 positions sur le corps pendant 2 à 5 minutes), la transmet au corps du patient, en commençant par la tête, puis successivement le ventre, les jambes et le dos.
Il est accessible et ouverts à tous et offre des bienfaits, incroyables, qui sont quasiment identiques à ceux de la sonothérapie et de la médiation, et notamment ces 7 points:
un recul globale du stress et des états anxieux quotidiens,
une diminution des symptômes dépressifs,
une fatigue beaucoup moins présente,
une baisse des tensions musculaires (ponctuelles et/ou chroniques),
moins de douleurs (ciblées ou globales),
une nette amélioration de la mémoire,
un sommeil de meilleure qualité.
Avec le Reiki, on observe donc une amélioration globale de la qualité de vie et ça c’est fantastique!
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